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MISCELÁNEA

Para un cerebro sano: Leer, escribir, ir al teatro, jugar al ajedrez y visitar bibliotecas

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Mantener el cerebro ocupado en edades avanzadas da «resultados positivos»

Según un nuevo estudio, estas actividades pueden preservar la integridad estructural en el cerebro de las personas mayores.La frecuencia de la actividad cognitiva se relaciona con mayores valores de difusión de anisotropía (cómo moléculas de agua se mueven en el cerebro).

 El cerebro también pide gimnasia. Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para nuestra mente como el ejercicio físico moderado lo es para nuestro cuerpo. Un estudio norteamericano aconseja cinco labores concretas: leer, escribir, ajedrez, teatro y bibliotecas.

Según un nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica  (RSNA, en sus siglas en inglés), leer el periódico, escribir cartas, visitar una biblioteca, asistir a una obra de teatro o jugar a las damas o al ajedrez, pueden preservar la integridad estructural en el cerebro de las personas mayores.

Mantener el cerebro ocupado en edades avanzadas da «resultados positivos»Los investigadores, dirigidos por el doctor Konstantinos Arfanakis, del Centro Médico Universitario Rush  (Estados Unidos), analizaron qué efecto podría tener la función cognitiva al final de la vida en la materia blanca del cerebro, que se compone de fibras nerviosas o axones que transmiten la información por todo el cerebro.

El estudio incluyó a 152 participantes de avanzada edad, con una media de 81 años. Los participantes no tenían demencia o tan sólo deterioro cognitivo leve y los investigadores les pidieron que calificaran, en una escala de 1 a 5, la frecuencia con la que participaron en una serie de actividades mentales durante el último año, como leer periódicos y revistas, escribir cartas y jugar a las cartas y juegos de mesa.

Anisotropía del cerebro

El análisis de los datos de imágenes por resonancia magnética (IMR), anatómicos y de tensor de difusión (DTI) reveló una asociación significativa entre la frecuencia de la actividad cognitiva en ancianos y mayores valores de difusión de anisotropía en el cerebro (una medida de cómo las moléculas de agua se mueven a través del cerebro).

«Varias áreas en todo el cerebro, incluso en regiones muy importantes para la cognición, mostraron una mayor integridad microestructural con más actividad cognitiva frecuente en la edad avanzada», explica el doctor.

A la vista de su estudio, Arfanakis recomienda mantener el cerebro ocupado cuando alcanzamos una edad avanzada porque proporciona «resultados positivos».

Maestro21.org

 

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EVENTOS Mario Vargas Llosa

Vargas Llosa asistirá en Arequipa a estreno de obra teatral basada uno de sus libros

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El escritor Mario Vargas Llosa, premio Nobel de Literatura 2010, llegará este viernes a Arequipa para asistir al estreno de la primera obra de teatro realizada en esta ciudad sureña, basada en su libro El loco de los balcones, se informó hoy.
La obra será dirigida por Lilia Rodríguez, del grupo Ilusiones de Arequipa, quien coordinó los detalles de la adaptación del libro con el propio novelista, señaló el director regional de Cultura, Franz Grupp.

El estreno, programado para las 19:00 horas en el Teatro Municipal de Arequipa, ha causado gran expectativa entre el público.

Previamente, el autor de El sueño del celta, entre otras novelas, cuentos y ensayos, participará en la clausura del seminario “Sobre la novelística de Mario Vargas Llosa: ficción, sociedad y poder”, en la biblioteca regional que lleva su nombre.

El seminario empezó el último lunes y tiene por objetivo promover entre los jóvenes y público en general la pasión por la lectura analizando las obras célebres del Nobel de Literatura, a cargo de destacados docentes y escritores arequipeños.

El lunes se abordó La ciudad y los perros; el martes, Conversación en La Catedral; el miércoles, La casa verde; y hoy, La guerra del fin del mundo.

Mañana, con presencia del novelista, se debatirá El sueño del celta y se clausurará el certamen, aseguró Rommel Arce Espinoza, director de la biblioteca.

Vargas Llosa retorna a Arequipa, su ciudad natal, a un año de haber recibido el Nobel de Literatura.

La venta de las entradas se realizan en la Librerías San Francisco y Teatro Municipal de Arequipa:

  • S/. 10.00 Escolares
  • S/. 15.00 Universitarios
  • S/. 20.00 General

Sinopsis de la obra de teatro:

El protagonista de “El Loco de los Balcones” es un profesor italiano: Aldo Brunelli, un viudo de avanzada edad, enraizado en el Perú y dedicado junto a su única hija Ileana, de veintisiete años a la tarea quijotesca de rescatar balcones coloniales. Este profesor de historia de arte; vive con su hija en el Rímac, un barrio popular de Lima Muy venido a menos donde reinan la pobreza y la delincuencia. Aldo Brunelli, Ileana y un grupo muy reducido de personas, a quien el profesor llama “los cruzados”, recogen todos los balcones coloniales de las viejas casas que serán inminentemente demolidas, y los colocan en “un cementerio de balcones”, que ocupa la mayor parte de la modestísima vivienda de Brunelli.

Dirección: Lilia Rodríguez

Elenco:

  • Profesor Aldo Brunelli, Guido Calderón
  • Ileana, Stefany Lizárraga
  • Ing. Cánepa, Mario Bedoya
  • Diego, Edwin Pantigoso
  • Borracho, Andrés Calderón
  • Dr. Asdrúbal Quijano, Amílcar Calderón
  • Teófilo Humani, Darwin Javier
  • Los Cruzados:
  • Doña Enriqueta, Eliana Borja
  • Doña Rosa María, Gloria Zuñiga
  • Ricardo, Marcos Peralta
  • Panchín, Bertin Zenteno y otros
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